Manusia mengalami perubahan tinggi, berat badan, dan kemampuan sejak bayi hingga dewasa. Hal ini menunjukkan manusia mengalami pertumbuhan dan perkembangan.
Faktor-faktor yang mempengaruhi pertumbuhan manusia :
1. Makanan bergizi
- Makanan yang bergizi adalah makanan yang mengandung 4 sehat 5 sempurna.
- Makanan bergizi berfungsi sebagai bahan baku untuk pertumbuhan.
- Kandungan bahan makanan :
Berfungsi sebagai sumber energi utama.
Sumber karbohidrat adalah beras, roti, jagung, singkong, sereal, kentang.
2. Protein
Berfungsi untuk membantu pertumbuhan dan menjaga kekuatan tubuh.
Sumber protein adalah ikan, telur, daging, ayam (hewani) dan tempe, tahu (nabati)
3. Vitamin
Berfungsi untuk menjaga tubuh tetap sehat dan mencegah timbulnya penyakit.
Selengkapnya download disini:
DOWNLOAD Disini...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar